VOCÊ SABIA QUE....Longos períodos com saltos acima de 5 centímetros fazem o calcanhar ficar muito tempo levantado, o que impede a distribuição correta do peso do corpo. "Nas mulheres de baixa estatura que têm esse hábitodesde a adolescência, pode ocorrer um encurtamento dos músculos da panturrilha, hiperextensão do tornozeloe dos joelhos e hiperlordose lombar, acarretando aquela elevação típica do bumbum empinado", explica o dr. Mizumoto."
O ideal - particularmente para as executivas - é alternar dias com calçados mais baixos para dar descanso aos ligamentos e articulações, evitando lesões."
Texto by Edna Vairoletti
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